Kommen Sie in den Genuss einer persönlichen Betreuung
Personal Training ist Maßarbeit. Mit keiner anderen Trainingsform erreichen Sie Ihre Fitnessziele schneller. Unser Personal Training in Mülheim findet im exklusiven Rahmen des Sport- und Wellnessclubs Sporting statt und garantiert Ihnen hundertprozentige Individualförderung. Die Zahlen sprechen für sich. 64 Prozent aller Nutzer konventioneller Fitnessanlagen sind mit ihren Trainingsfortschritten unzufrieden. Gestartet wird mit Schwung und hohen Ambitionen, jedoch sinkt die Motivationskurve schnell nach unten, wenn die selbst gesteckten Ziele nicht erreicht werden. Mit unserem Personal Trainer in Mülheim formulieren Sie realistische Ziele und erreichen in kontinuierlicher Aufwärtsbewegung neue Leistungsniveaus. Der Erfolg stellt sich durch Individualförderung doppelt so schnell ein. Personal Training in Mülheim zahlt sich aus.
Die Vorteile von Personal Training
Holen Sie das Maximum aus sich heraus.
Individuelle Zielerfüllung.
Maßgeschneiderte Förderung
Gesunder Sport braucht Daten
Das kennen Sie vom Arzt: Am Anfang ist die Befunderhebung. Wenn sich der Mediziner dabei zu wenig Zeit nimmt, verlieren Sie das Vertrauen in seine Diagnosen und Therapievorschläge. So geht es auch im Studio. Nur kurz Puls, Blutdruck und Körperfett messen genügt nicht, denn das sind keine belastbar differenzierten Werte für eine ausgefeilte Individualförderung. Unser Personal Training in Mülheim erstellt Fitnessprogramme erst nach einem ausführlichen Konditions- und Gesundheitscheck. Nur wer die Maße nimmt, kann auf Maß schneidern.
Individualförderung: Der Kompass für den Sporterfolg
Richtige Übungen in Kraft und Ausdauer. Korrekt ausgeführte Übungen. Trainingseinheiten, die Ihren Körper optimal belasten. Die perfekte Abfolge von Aktiv- und Ruhezeiten. Und schließlich: Die sukzessive, punktgenau Belastungssteigerung, um das Fitnessziel effizient und gesund zu erreichen. Wer diese Kriterien erfüllt, hat im Sport alles richtig gemacht. Nur die wenigsten werden diesen Weg erfolgreich allein gehen. Unsere professionelle Individualförderung hält den Kompass in der Hand und hilft Ihnen, auf dem richtigen Pfad zu bleiben. Jeder unserer Personal Trainer in Mülheim betreut sie hundertprozentig vom Anfang bis zum Ziel. Und darüber hinaus.
Personal Training verleiht langen Atem
Sportler haben einen Feind. Er heißt Innerer Schweinehund. Dieser Widersacher aller Fitnesserfolge setzt vor allem Anfängern zu, wenn die Euphorie des Beginnens verebbt ist. Unser Personal Training in Mülheim nimmt Sie auf Schritt und Tritt mit. Die Individualförderung schafft eine Beziehung zwischen Trainer und Trainierendem, die anspornt und einen langen Atem verleiht. Motivieren, korrigieren, anfeuern, manchmal bremsen. Ihr Personal Trainer in Mülheim führt Sie in Einzelsequenzen sacht über ihre eigenen Grenzen hinaus. Gemeinsam schicken wir den Inneren Schweinehund in die Wüste.
Trainieren mit Stil
Richtige Haltung, korrekte Kraftdosierung, korrekte Belastung und optimaler Wechsel aus Pause und Anstrengung: Anfänger brauchen fachgerechte Individualförderung, um nach den Regeln zu üben; Fortgeschrittene schleppen liebgewonnene Fehler mit. Unser Personal Training in Mülheim wacht über gesunde Bewegungsabläufe und angemessene Trainingssequenzen. Jeder unserer Personal Trainer in Mülheim folgt dem Prinzip der Ganzheitlichkeit und bettet seine Übungen in ein Gesamtkonzept ein, zu dem auch Ernährungsberatung und Entspannungsübungen gehören. Unsere Clubmitglieder schätzen die exklusive Atmosphäre unserer Räume, die bestausgestatteten Trainingsflächen, die Möglichkeit, nach dem Training kultiviert zu entspannen. Erfolgreiches Personal Training braucht einen individuellen Rahmen. Wir stellen ihn bereit.
Keine Lust auf hektische, verschwitzte, phonstarke Studios mit Kurzanweisung und Massenabfertigung? Sehnsucht nach maßgeschneiderten sportlichen Erfolgen? – Probieren Sie unser Personal Training in Mülheim aus. Wir geben Ihrer Fitness ein Zuhause.
Unsere Philosophie
Betreuung ist unsere Stärke. Das ist unser Leitsatz der unsere Motivation definiert. Wir sind für alle unsere Mitglieder da – jederzeit. Wir helfen Ihnen, Ihre individuellen Ziele zu erreichen.
Sporting – Der Fitness und Wellnessclub
Mintarder Str. 21
45481 Mülheim an der Ruhr
Telefon: +49 208 488 552
E-Mail: info@sporting-muelheim.de
Öffnungszeiten
| Montag | 07:00 – 22:00 Uhr |
| Dienstag | 14:00 – 23:00 Uhr |
| Mittwoch | 07:00 – 23:00 Uhr |
| Donnerstag | 09:00 – 23:00 Uhr |
| Freitag | 07:00 – 22:00 Uhr |
| Samstag | 10:00 – 18:00 Uhr |
| Sonn- und Feiertags | 10:00 – 18:00 Uhr |
